长测对比，苹果笔记本长期插电会怎样？

自从苹果全面转移到ARM自研芯片后，我再也没有电量焦虑。16寸MBP M1Max在周末使用时，完全不用充电。长假时，几天不插电，打开依然有一半电量。

平时使用MBP，都会通过Type C口直连显示器，通过反向充电，做到一线二用。macOS内置电池优化选项，会根据使用者习惯自定充电流程。苹果官方对电池优化的解释很简单，仅表示电池会在充电到80%之后，放慢充电速度，直至日常使用时间点之前，将电量充至100%。这一套充电流程实际使用时，略显死板。因为它预知意外情况，只是按大概率日常使用，进行充放电。偶尔会在我出门时，会发现电量并非100%。

是的，电池优化管理不仅仅是缓慢充电到100%，而是也会安排放电，以免电池长期处于过充状态，损害电池寿命。放电大约会放到88%-90%左右，然后再次进行充电。这样做的目的是让电池有放电的机会，但又不足以完成一整个充电循环。

影响锂电池寿命的重要因素之一，是充电循环。电池电量从低于10%到100%，计数1次。一台Macbook Pro的电池，iPhone Pro系列电池，寿命在1000次。充电循环计数只会减少，不会增加。

当有效充电循环次数下降到一定程度时，macOS或者iOS中的电池健康度就会开始下降。

我的MBP16使用习惯和大部分笔电用户类似，经常插电，偶尔外出使用电池。印象里，有几次电量低于20%的情况才充电。2年过去，它现在的最大容量是87%。

与之对比的，是另一台在家里当做台式机的Macbook Air M1。这台电脑同样连接显示器，几乎不断电，出门的次数屈指可数。1年多过去，这台电脑的最大容量，依然是100%。

官方建议，正确使用锂电池的流程应该是科学充放电。放电至50%，再进行充电。

但我想，大部分人难以做到手工管理电池。毕竟，电脑是工具，要依着用户的习惯才能最大化生产力。

就个人经验，这两台电脑的长期使用，Macbook Pro 16经常充放电，结果反而不如一直插电使用的Macbook Air。

免责：以上仅为个人经验，每个人情况不同。如果长期插电使用，忽然电池鼓包，请勿找后账。返回搜狐，查看更多