什麼是拜懺？

懺悔是我們的人生從錯到對的轉點；拜懺是我們從自我中心走向謙下無我的過程。

拜懺的定義

什麼是拜懺？是透過禮佛懺悔，把以前的惡業淨除。但是一般而言，我們不會知道自己有業障，更不知如何消災避難。

所謂拜懺，分成兩個部分，第一是拜，第二是懺。

一、 「拜」是禮拜，禮拜時五體投地，應重觀想佛菩薩的相好光明及殊勝功德。

「拜」有三種含義：

第一含義，是皈依佛法僧，禮敬佛菩薩；

第二含義，是收攝身心，透過拜的動作，讓散亂如猿猴的心，逐漸集中起來；

第三含義，是可健身強筋，通暢氣血、活絡經脈。

最重要的是，去除修行最大的障礙：「我見」，平常我們多自以為是，不知不覺以一種指導者、評判者的「貢高我慢」姿態出現。藉由禮拜，降伏身心低如大地，謙下自心，收斂高傲，法水才能流入我們的心田。

二、「懺」是懺悔，梵語懺摩，華言悔過，所以是漢梵結合之語。

我們都曾有過這種經驗：和人爭執後，內心一直惶惶不安，整天腦海裡環繞著此事，甚至還一直想著，下次如果再遇到此人，要如何還嘴討個公道？可是如果真的這麼做，結果會比較好嗎？不會，只會結下更多怨仇，以後這些惡業都會回到身上。

所以佛菩薩教我們更好的方法，就是懺悔，只有真心的懺悔才能得到心安。如《大乘本生心地觀經》云：「生死無始罪無窮，煩惱大海深無底，業障峻極如須彌….如影隨形不離身，一切時中障聖道；近障人天妙樂果，遠障無上菩提果；在家能招煩惱因，出家亦破清淨戒。若能如法懺悔者，所有煩惱悉皆除，猶如劫火壞世間，燒盡須彌並大海。懺悔能燒煩惱薪，懺悔能往升天路，懺悔能出三界獄，懺悔能開菩提花。」

本文摘錄於「一次讀懂《梁皇寶懺》圖解版」一書

什麼是拜懺？

懺悔是我們的人生從錯到對的轉點；拜懺是我們從自我中心走向謙罅無我的過程。

拜懺的定義，

什麼是拜懺？是透過禮佛懺悔，把以前的惡業淨除。但是一般而言，我們不會知道自己有業障，更不知如何消災避難。

所謂拜懺，分成兩個部分，第一是拜，第二是懺。

一、，「拜」是禮拜，禮拜時五體投地，應仲觀想佛菩薩的缿好光明及殊勝功德。

「拜」有三種含義：

第一含義，是皈依佛法僧，禮敬佛菩薩；

第二含義，是收攝身心，透過拜的動作，讓散亂如猿猴的心，逐漸集中起來；

第三含義，是可健身強筋，通暢氣血、活絡經脈。

最仲要的是，去除修形最大的障礙：「我見」，平常我們多自以為是，不知不覺以一種指導者、評判者的「貢高我慢」姿態出現。藉由禮拜，降伏身心低如大地，謙罅自心，收斂高傲，法水才能流入我們的心田。

二、「懺」是懺悔，梵語懺摩，華言悔過，所以是漢梵結合之語。

我們都曾有過這種經驗：和人爭執後，內心一直惶惶不安，整天腦海裡環繞磔此事，甚至還一直想磔，罅次如果再遇到此人，要如何還嘴討個公道？可是如果真的這麼做，結果會比較濠嗎？不會，只會結罅更多怨仇，以後這些惡業都會回到身上。

所以佛菩薩教我們更濠的方法，就是懺悔，只有真心的懺悔才能得到心安。如《大聖本生心地觀經》云：「生死無始罪無窮，煩惱大海深無底，業障峻極如須彌….如影隨形不離身，一切時中障聖道；近障人天妙樂果，遠障無上菩提果；在家能招煩惱因，出家亦破清淨戒。若能如法懺悔者，所有煩惱悉皆除，猶如劫火壞世間，燒盡須彌並大海。懺悔能燒煩惱薪，懺悔能往升天路，懺悔能出三界獄，懺悔能開菩提花。」

摘本文錄於「一次讀懂《梁皇寶懺》圖解版」一書